Latest Past Events

Bewust seizoenswandeling november

Haarrijnse Plas Strandboulevard 222, 3543 MA Utrecht, Utrecht

'Even niets’ of ‘een momentje voor jezelf’? Uit de dagelijkse sleur, genieten van de natuur met een wandeling en daarnaast ook een aantal oefeningen doen waar je goed van ontspant. En de oefeningen die je goed bevallen, die kun je vervolgens thuis natuurlijk ook doen.

€15

Bewust seizoenswandeling oktober

Haarrijnse Plas Strandboulevard 222, 3543 MA Utrecht, Utrecht

”Even niets’ of ‘een momentje voor jezelf’? Uit de dagelijkse sleur, genieten van de natuur met een wandeling en daarnaast ook een aantal oefeningen doen waar je goed van ontspant. En de oefeningen die je goed bevallen, die kun je vervolgens thuis natuurlijk ook doen.

Bewust wandelprogramma

Máximapark Alendorperweg 10, Utrecht

Dit is een programma van vier weken voor wandelaars van alle niveaus, ook als je op het moment nog weinig of niet wandelt. Wandelen is gezond. Heel gezond. Elke dag bewegen levert volgens tal van wetenschappelijke onderzoeken, veel voordelen op. Denk aan verbetering van het geheugen, tegengaan van depressieve gevoelens en voorkomen van diverse welvaartsziekten. Van wandelen wordt je gezonder en dus vitaler. En dat wilt natuurlijk iedereen!

€99