Bewust naar de 30 & 60 minuten wandelen op hardlopen

Kom in beweging! Je hoort het vaak, maar is zo lastig. Wil je het nu echt proberen, onder begeleiding? En dan ook nog, dat ik het leuk ga vinden en daarbij kan ontspannen? Dat kan bij Plan V!

Bij Plan V sta je er niet alleen voor. Je krijgt een op maat gemaakt programma, wat jou helpt om op gang te komen. Uiteraard moet je de stappen zelf zetten, maar je krijgt vanuit Plan V de juiste handvatten. Zo krijg je een techniek training met als doel blessurevrij lopen en training in het bewust wandelen of hardlopen. De trainingen worden gegeven door Tim, zelf wandelaar én hardloper.

Dit is altijd een op maat gemaakt pakket, op basis van jouw huidige conditie en gemoedstoestand. Neem daarom snel contact op om een gratis kennismaking in te plannen.