SUP Bootcamp

SUP, stand up paddle boarding, is op zichtzelf een semi actieve work out waarbij medewerkers op pad gaan in kleine groepen en de techniek van het suppen leren. Nadat de techniek duidelijk is voegen we het element ‘bootcamp’ toe. Op het board doen we diverse oefeningen. Denk aan sit up’s, planken en als het mooi weer is duiken we gewoon het water in.

De clinics worden gegeven op een vaste locatie in Utrecht, in het Maximapark. Op locatie kan ook, informeer naar de mogelijkheden. We maken gebruik van extra stabiele SUP boards, waardoor geen ervaring vereist is. De activiteit is op open water. De kans op natte kleding is klein (tenzij je bewust het water in gaat), echter is het raadzaam om droge kleding mee te nemen. 

Naam clinic:                       SUP Bootcamp
Groepsgrootte:                 Maximaal 6 personen per clinic
Online:                                Nee
Duur:                                  1,5 uur (ongeveer)